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2023年探秘洛克之路甘南、川西北精品6日游線路
2020-07-07 12:10:06 7038
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       我們的設計初衷    

         設計線路前我們有些思考,你為什么來甘肅?第幾次來?想去哪里?想怎么玩?你想看到什么?想吃到什么?想有什么特別體驗?如何做到你的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺全方位完美的感受!讓我們的旅行帶點酒精?后來我們發現,這世界沒有完美,意猶未盡或許就是一次完美旅行……

        這條線是一條全新的線路——截取了最美川西北、九色甘南香巴拉、伊斯蘭文化、喇嘛廟、草原、人文、湖泊、山峰、峽谷、徒步、攝影、等豐富多彩的線路。我不知道該怎樣去描述這么一條讓人難忘的線路,只能說對于我們這種常常在青藏線大西北路上跑的人來說,走完之后只有一個感覺,這才是旅行……

    我們有個感覺:不跟我們玩,你就玩不好這大美西北……

    線路秒懂

    美圖您先看



    線路概況


    【線路類型】:攝影VS腐敗VS 體驗 

    【線路時間】:4月-10月  (詳情請往下翻看2022發團日期)

    【線路集合地】:蘭州市

    【線路強度】:1.0(新人級)

    【線路指數】:爆表

    【風景指數】:★★★★★

    【腐敗】:★★★★

    【服務級別】:不提供旅行社保姆式服務,全程不含餐(眾口難調,各為其嘴,每到之處用膳超級方便)。

    【關于領隊】:

     (1)領隊職責與普通導游不同,目的不是講購物,推自費,領隊會為隊員安排住宿,協調用餐,帶路,協調控制景區游覽時間,在隊員遇到危急時刻,為隊員協調聯系處理各種意外事情。

     (2)領隊不是醫生,也沒有醫療的資質,隊員出現的身體不適,建議就近就醫,不要依賴于領隊治療。領隊不提供任何藥品!

    【出團性質與人數限制】:

           每團4人起成行,上限8人一臺車,后報名的安排在下一臺車上,拒絕大團隊,我們只做精品團(如:隊友的朋友或家人報名有先后的,我們會盡量安排在一臺車上予以方便,有類似情況請提前告知)!歡迎獨立成團(條件:獨立成團6人以上無上限)。

    2023活動日期及費用說明

     預訂需支付:每人1000元定金,余款在出發后交給領隊即可。(身高不足1.2米不占床、景區免門票的兒童,團費為1800元/人)

    【備注聲明】:甘南藏區境內一般沒有半票優惠,老人需滿70周歲、小孩不足1.2米才可以享受到優惠,其他一律按全票收取,如景區有票價優惠的,我們將退還優惠門票額,請友友們理解!                                        

    【房差明細】:如產生單男或單女,需補交相應房差,請友友們自行解決同行好友或親人同一間房,以免產生房差。第01期至第9期 單房差600元/人。第10期至第19期  單房差900元/人。第20期至第25期  單房差600元/人。第26期  單房差800元/人。


    報名流程及費用包含

    【報名流程】:

        報名截止時間均為(7月.8月除外)出發前10天,7,8月份為旺季,要提前15天報名,晚了可能會沒有位置。請確定要參加本次活動的隊員及時跟我們聯系,并告之真實姓名和身份證號碼(用于購買保險),提供準確的聯系電話。并預交1000元/人的定金(外地朋友可以通過網銀或者支付寶匯款),訂金用于聯系包車以及預訂住房、買保險等旅游事宜,余款到蘭州市以后到俱樂部報道時交清。報名者以交納活動費用為準?。ɑ顒恿鞒蹋夯顒右蓡栕稍?報名預交費用-電話確認-集合出發)

          需要確定報名者請自行買好來蘭州的票,并做好充分準備工作以后,再確定和我們報名并預付訂金,訂金一旦落實,我們俱樂部將會購買旅游保險,預定住宿,費用就會產生,所以報名以后因個人原因未能參加者,提前10天通知我們,訂金全部退還。10天內通知的,請找人替補或者滾動在以后參加。


    【銀行付款賬號】:

     中國銀行股份有限公司蘭州市雁灘路支行    戶名 :蘭州絲路陽光戶外運動有限公司

     賬號:1040  4742 6594

    中國農業銀行蘭州高新技術開發區營業室    戶名:劉占東

    卡號 6228  4812 1005 1741 613

    中國建設銀行蘭州新港城支行             戶名:劉占東

    卡號 6222  8042 7302 1012  633

    支付寶賬號:13659471376              姓名:劉占東          

    **支付定金后請編輯短信至13659471376,注明活動日期+匯款銀行+姓名+身份證號碼,謝**支付定金后請編輯短信至13659471376,注明活動日期+匯款銀行+姓名+身份證號碼,謝謝



    【退改說明】:

    7.8月旺季提前15天付訂金1000元/人留位,距活動開始10天內取消報名不退訂金。

    【服務內容】:

    1. 獨立組隊:旅行時間,服務標準,人數等不同而價格不同。服務涉及酒店,領隊服務,各種旅行用車、餐飲安排等,為您的出行提供全方位的保障。

    2. 蘭州組隊:統一安排行程及用餐,領隊,交通,住宿等各項服務,與來自全國各地的游客一起旅行,廣交天下朋友,價格實惠,根據淡旺季定價。

    3. 定制旅行:按照您的旅行主題,興趣,要求等為您量身定制行程和服務,和您的家人,情侶,朋友,同事等獨立包團,沒有其他游客加入,為您營造一個舒適自由的旅行空間。

    4. 注:所有報價均不含發票,如需發票請另行加稅點。

    【費用包含】: 

    1. 全程旅游牌照車輛. 

    2. 全程入住標準酒店(均入住雙人標間,獨立衛生間,熱水洗澡。)

    3. 領隊服務. 

    4. 含旅行社責任保險30萬,旅游車意外險50萬! 正規操作!杜絕操作風險!

    5. 全程景點門票(全部包含):拉卜楞寺門票(含講解),合作米拉日巴九層佛閣門票,郎木寺四川寺廟門票,花湖門票(含景區擺渡車票),蓮寶葉則石頭山景區門票,黃河九曲第一灣門票(上行電梯不包含),扎尕那門票,米拉日巴佛閣門票。

    【費用不包含】:

    1. 報價外個人消費

    2. 全程餐費隊員AA或自理(自行解決)

    3. 如出現單房差,隊員自理(單人報名不保證拼房)

    4. 草原騎馬自費(自愿),景區劃船,二次產生的車費和門票。

    線路安排及行程亮點

    1第一天:蘭州→臨夏(東公館)→八坊十三巷→合作(米拉日巴佛閣)(宿:合作市)280KM

         

         行程開啟第一天,大家可能會有很多的遐想,這次的行程亮點到底夠不夠靚?靚,不止一點點......規劃線路,玩,我們一向都很認真。

    東公館 一九四五年落成,位于甘肅臨夏。這座由青馬家族修建的公館,極盡奢華,原本是準備修建給其眷屬居住的,無意間為中國的磚雕藝術留下一座極其寶貴的大觀園。

    東公館是一座"田"字形的莊院,其布局匠心獨具:正門為西洋式建筑,門道和過庭風格不同,作用各異。正院主屋為三層五間大樓,其框架由二十八根通天柱構成;兩端是兩層轉角樓;東、西、南各為大五架舊式廳堂;西北、西南皆為四合院,東西南北各五間;西南為廚房院;外院有觀花樓、衛兵院、車馬院,院內通道兩旁栽著四季常青松柏。

    修建東公館共用去各類磚60多萬塊,瓦100多萬頁,顏料千余斤,裝飾磚、木雕花卉圖案用去黃金10余兩。東公館院內,樓閣亭立、亭院相連,雕梁畫棟,富麗堂皇,大小189幅磚雕都是著名藝人綻成元及其門徒之作,圖案各具特色,堪稱一絕,其過庭影壁上一幅大型"江山圖"兩邊是字跡秀麗的隸書對聯,內容是:"氣度雍容開祀業宏基巍然簪纓門第,節麾焜耀備嚴疆重寄允矣磊落雄才"。這幅"江山圖"下面刻著"芭蕉扇、葫蘆、采藍和笛子",借八仙暗喻馬步青當時官場失意。東西二門對稱著牡丹花瓶,仿景泰藍特色,采用雕刻和鏤空相結合的手法,精雕細刻,十分逼真。人稱"雙品富貴門","雙品牡丹門",暗喻馬步青當時為二品官員,也暗示進入此門,就是踏進了二品官的官邸。進入西洋式建筑特色的正門,一幅"百子圖"葡萄累累,使人垂涎欲滴,雕工精細,玲瓏剔透。三層樓院內東南坎墻上"松月圖"明月高照,古松蔥蘢,群巖之間,清泉奔瀉,山花爛漫。正院南房東西坎墻上是一幅牡丹含苞欲放圖和荷花亭亭玉立圖。三層樓兩側,右面的圖案上中秋月下茂林秀竹凌空向上,兩相對映,清幽恬靜;左面的圖案上杜奇小草蒼翠繁茂,芭蕉挺拔卓立。東公館隨處可見取材廣泛的磚雕作品,一幅幅都以立意新穎、造型生動、雕工細膩、技藝精湛而著稱,堪稱磚雕藝術的大觀園,是來臨夏旅游必看之景。

      土門關以南為夏河縣地,以北為臨夏州地。蘭郎公路穿越此關口。據《河州志》載土門關是二十四關中規模最大,"山高險峻絕,對岸若門"。西北側有大理加山峰余脈王山,東南側隔大夏河與太子山相望,關口兩側高山聳立,形成一天然峽谷,土門關就依這天然地而建。據有關史料表明,土門關曾建有關門城樓,城樓為二層,雕梁畫棟,雄偉稱奇。清雍正三年(1725年),土門關被辟為漢、藏蒙茶馬互市市場所。關門早開晚閉行商客等出入關口,均有駐軍巡查。關門與城樓在1949年被拆除。土門關跨河與小關相聯,形成了完整的防御體系,在史料中將"小關"稱作"石咀關"東側太子山余脈曹嶺,陡峭難攀,關西瀕臨大夏河谷,水急浪高,石咀關設有暗門,立有"漢蕃交界"石碑,今皆無存。

    行程亮點:黃土高原風貌,東公館,八坊十三巷,米拉日巴佛閣

    溫馨提示:初上高原請友友們不要過于興奮,不可劇烈運動,保持體能才能更好地玩耍!

    合作市住宿:2人~3人標準間

    2第二天: 合作市→洛克之路→扎尕那→迭部(宿:迭部縣)220KM    

       洛克之路:以柳林駐地為中心,主要有兩條路線:向東,經過博峪溝抵達大峪溝,沿大峪河溯源而上,到迭山主峰扎伊克嘎,翻越此山即到了黃河流域與長江流域的分水線,由此向南翻越古麻山沿麻牙溝可到下迭部諸峽谷。1927年冬美國植物學者約瑟夫·洛克一行從卓尼出發大雪中行進岷山,前往迭部向西,先經過麻兒溝、拉力溝、卡車溝,再向西到車巴溝,沿車巴溝逆洮河而上,抵達光蓋山主峰久波??;穿越“石門金鎖”,向西沿河谷行進即到扎尕那山,再從扎尕那山沿益哇溝到上迭部諸峽谷。這一東一西兩條路線連接了洮河(碌曲)流域和白龍江(舟曲)流域,基本上將卓尼和迭部藏區豐富的生態資源和秀麗山川一覽無遺,若是在春末和夏秋兩季來,沿途更是美得驚天地泣鬼神。

       扎尕那:扎尕那(扎崗囊)藏語意為“石匣子”,解放以前是屬于卓尼縣楊土司的四十八個旗(藏語稱為瑪日)之一。當地的始祖為吐蕃第三十二朝順贊干布的后裔。扎尕那是一座完整的天然“石城”,俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿,又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰,古稱“石鏡山”,因灰白色巖石易反光而有其名;東邊聳峙壁立的俊俏巖壁,凌空入云,云霧繚繞;南邊兩座石峰拔地而起,相峙并立成石門;再南至東哇、納加一帶,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飛輪,流轉不息。

    “我平生未見如此綺麗的景色。如果《創世紀》的作者曾看見迭部的美景,將會把亞當和夏娃的誕生地放在這里。迭部這塊地方讓我震驚,廣闊的森林就是一座植物學博物館,絕對是一塊處女地。它將會成為熱愛大自然的人們和所有觀光者的勝地?!?nbsp;  --約瑟夫.洛克

    行程亮點:甘南草原風光,人間仙境扎尕那

    住宿:迭部縣2-3人標間

    3第三天:迭部→花湖→黃河九曲第一灣(宿:唐克鎮)220KM  

         據史料記載,約有一萬多紅軍將士長眠于草地(主要分布于若爾蓋縣的鐮刀壩、包座牧場、班佑草地及紅原縣的色既壩、龍日壩一帶),紅軍走進草地時幾乎瀕臨絕境。人們常用"若爾蓋是紅軍長征經過的地方"這句榮耀的話語,來說明若爾蓋與中國革命的非凡關系及其歷史地位,其豐富而厚重的含義則不僅是說悲壯的紅軍長征"過草地"是在若爾蓋、更在于說明巴西會議使得黨和紅軍擺脫了政治困境;包座戰役打通了勝利北上的道路,高原的牦牛、青稞救援了紅軍"三過草地"。如果沒有巴西一帶(今潘州地區)成熟的農作物作保障,紅軍完全有可能象蔣介石斷言的那樣走向死亡。正因為若爾蓋地區為黨和紅軍戰勝政治、軍事和經濟三大危機提供了重要條件,從而必然地成為紅軍二萬五千里長征道上的三大主力得以重振旗鼓、同道北上的唯一起點。因此,若爾蓋草原在長征中具有無可替代的歷史意義.

       花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁,花湖美景是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原,海拔3468米。在藏語中,“熱”指一種名為“熱”的經,“爾”指部隊。因當年吐蕃國征服此地時,出兵前念了一種名為“熱”的經,故以“熱爾”名之。熱爾大壩上有三個相鄰的海子,最小的叫錯爾干,最大的叫錯熱哈,花湖是居中的一個。


    行程亮點:地球之腎若爾蓋濕地大草原,黃河九曲第一灣夕陽日落

    住宿:唐克鎮2-3人標間

    4第四天:唐克阿壩縣蓮寶葉則久治縣(宿:久治縣)370KM

        蓮寶葉則石頭山風景區地處青藏高原東南部,是巴顏額拉山南段支脈,位于四川省的阿壩縣和青海省久治縣、班瑪縣之間,總面積約800余平方公里,阿壩縣的景區面積大約500余平方公里,境內最高海拔5141米,山峰平均海拔在4000米以上,是藏區著名的神山,位居藏區十大神山的第八位,安多地區眾神山之首。

    "蓮寶葉則"的漢語意思為尊嚴的玉石之峰,民間通常稱為石頭城堡或石頭山。蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術圣殿,這里山勢雄奇峻偉,充滿陽剛之氣;山體規模宏大,綿延不絕;湖泊星羅棋布,銀瀑飛懸。

    行程亮點:蓮寶葉則石頭山風光,沿途風光

    住宿:久治縣2-3人標間

    5第五天:久治縣寧瑪寺阿萬倉濕地草原郎木寺(格爾底寺)(宿:郎木寺鎮)  190KM   

       瑪曲縣阿萬倉寧瑪寺,藏語全稱為圖丹祥德林,又稱阿萬倉召岱娘瑪寺,位于阿萬倉鄉扎西貢色灘的中心,由康區多知欽寺喇嘛奧達創建于1834年,寺址選在黃河沿岸,與散日瑪寺毗鄰。1934年,根據蓋西多吉繞哇化身的指示,遷至今扎西貢色灘。1958年,該寺關閉。1981年7月,寺院復建開放。寧瑪寺,是藏傳佛教各教派中歷史最悠久的一個教派。世界上先后共有四個最大轉經輪,分別在不同時期我國境內藏傳佛教地誕生。

    第一個是2002年至2011年8月18,座落在云南香格里拉獨克宗古城內

    第二個是2011年8月19日至2012年4月27日,位于張掖市肅南裕固族自治縣

    第三個是2012年4月28日至2018年8月30日,位于青海貴德

    第四個最大轉經筒誕生于2018年8月31日,甘南瑪曲縣寧瑪寺大藏經轉經筒,挑戰吉尼斯世界紀錄成功,成為目前世界上最大的轉經筒。中午時分抵達

    “賽馬之鄉”瑪曲縣。黃河九曲十八彎,第一彎就在甘南的瑪曲縣境內。需要注意的是,此景點并非大多游客熟知的唐克九曲黃河第一灣區,而是瑪曲黃河大橋旁黃河的拐彎。黃河首曲全長500多公里,間寬40多公里,橫跨木西合、阿萬倉、齊哈瑪、采日瑪四個鄉鎮,最彎處為采日瑪鄉。在這近1萬平方公里的草原上群山巍峨,雪峰高聳,牧場遼闊,水草豐美,除出產馳名的河曲馬、歐拉羊和虹鱒魚外,還生息著許多珍貴的野生動物。

       郎木寺是甘肅省和四川省交接處的居民點,是甘肅甘南藏族自治州碌曲縣和四川阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣共同下轄的一個小鎮。一條寬不足2m的小溪從鎮中流過,卻有一個很氣派的名字"白龍江",如按藏文意譯作"白水河"。清澈見底的白龍江水把小鎮一分為二。江北是賽赤寺屬于甘肅碌曲縣,又叫"安多達倉郎木賽赤寺",江南是格爾底寺屬于四川若爾蓋縣,又叫"安多達倉郎木格爾底寺",均屬藏傳佛教格魯派寺廟。一條小溪分界又聯結了兩個省份,融合了藏、回兩個和平共處的民族;喇嘛寺院、清真寺各據一方地存在著;曬大佛,做禮拜,小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達著對信仰的執著。郎木寺是一個別有特色的“國際化”小鎮,夜生活也是比較豐富哦,喝咖啡,吃臧餐,當然也不妨嘗試一下云南媽媽特色菜(老奶洋芋)。


    行程亮點:寧瑪寺世界最大轉經筒,阿萬倉濕地草原,東方小瑞士郎木寺

    住宿:郎木寺鎮2-3人標間

    6第六天:郎木寺→??撇菰防闼隆m州(行程結束)430KM

         

    拉卜楞寺,位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣,藏語全稱為:"噶丹夏珠達爾吉扎西益蘇奇具瑯",意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺,一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語"拉章"的變音,意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,被世界譽為"世界藏學府"。鼎盛時期,僧侶達到4000余人,1980年對外開放旅游。寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖,其他領導人包括八大堪布、四大賽赤。拉卜楞寺在歷史上號稱有108屬寺(其實要遠大于此數),是甘南地區的政教中心,拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。1982年,被列入全國重點文物保護單位。整個寺廟現存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿,是位于大經堂旁的下續部學院的佛殿。當然咯,拉卜楞寺也是電影“天下無賊”的拍攝地哦。參觀完寺廟我們也可以去曬佛臺的制高點一覽拉卜楞寺全貌,在曬佛臺的草地上發呆。

    今日為行程最后一天,車輛回到蘭州市區的時間大約下午6點鐘左右,司機師傅可以免費把您送至蘭州火車站或機場大巴售票處。再見了朋友們,希望我們下次再續新的游程。朋友們再見!

    行程亮點:??茲竦毓珗@,拉卜楞寺

    住宿:今晚不含住宿(行程結束)


    特別注意事項


    【為什么會發生高原反應? 哪些人不適合去高海拔地區?有以下情況之一者,不宜進入3000米以上高海拔地區旅行(本線路)】:

    慢性呼吸系統疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘,支氣管擴張,肺氣腫,活動性肺結核,塵肺??;糖尿病未獲控制,癲癇、精神分裂癥,高危孕婦?;贾匕Y感冒、上呼吸道感染,體溫在38攝氏度以上或體溫在38攝氏度以下、但全身及呼吸道癥狀明顯者。

    【高原反應的表現,怎樣應對高原反應?】

       “高原反應是人體急進暴露于低壓低氧環境后產生的各種病理性反應,是高原地區獨有的常見病?!遍L期與此病癥打交道的藏族醫生洛絨吉村介紹,由平原快速進入海拔3000m以上高原,或由高原進入海拔更高地區,在數小時或1~3天內發病。海拔高度一般達到2700米左右時,就會有高原反應。所以坐飛機去高海拔地區發生高原反應的幾率比坐汽車去要大些,因為坐汽車有一個慢慢適應的時間,坐飛機是快速進入高原,沒有適應的時間。

        有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛等癥狀,急性高原反應者如出現不斷加重的干咳、頭痛、呼吸困難或發紺,少數暴發型者表現為極度呼吸困難、煩躁不安或神志恍惚,咳出大量粉紅色泡沫樣痰。

       高原肺水腫很容易危及生命。醫生建議,有感冒、心腦血管疾病、肺病患者不要盲目上高原。

       避免寒冷,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食,多喝水。上山前服用紅景天、肌甘口服液、地塞米松等藥對預防和減輕急性高原病的癥狀可能有效。

    【醫生提醒,如發生高原反應,可以嘗試以下方式救治】:

    (1)、紅景天、高原安等抗高原反應藥物,雖然藥物對每個人的作用不一樣,但還是建議在出發前一周和剛進入高原的頭一兩天服用。

    (2)、西洋參補氣,放在舌下含服再吃,比直接吃掉效果好。

    (3)、芬必得、布洛芬等鎮痛類藥物對治頭痛效果較快,可以減輕癥狀。

    (4)、隨身攜帶葡萄糖、巧克力,這些都能補充能量,對于緩解高原反應癥狀也有幫助。

    (5)、多帶幾種感冒藥,比如說康泰克一類的西藥,還有板藍根沖劑,這是外出旅游使用最多的藥。還要帶上退燒藥、消炎藥、創可貼、治療腸胃的藥。

    【預防高原反應,專家建議】:

    (1)、在到達海拔2700米以上的高原地區后,旅游者不要過度勞累,避免劇烈的體能活動。 

    (2)、旅行者在行程中,不要喝酒,少洗澡(擦澡即可)、多喝水,避免進食太飽,以免耗太多氧氣。

    (3)、注意保暖,尤其要防感冒。

    (4)、假如出現劇烈的高原反應,切勿繼續到更高海拔的地方,應停留在原海拔位置,直到癥狀消失。假如病情進一步惡化,應及時就醫。

    【出現嚴重高原反應的急救措施】: 

    1.高原肺水腫:

        如果出現頭疼、胸悶、不同程度地咳嗽(初起干咳,以后有痰)、 呼吸困難不能平臥,重者咯粉紅色泡末樣痰,雙肺濕羅音。驚恐不安,心慌,口唇面部紫紺,甚至血尿或神志不清的情況下應判斷為高原肺水腫。

    現場急救:半臥位休息,立即充分吸氧、流量6~8L/分鐘保暖、治療和預防上呼吸道感染、嚴禁大量飲水,口服速尿(其他名稱:呋喃苯胺酸 , 呋塞米,腹安酸,利尿磺胺,利尿靈,速尿,速尿靈 )40~80mg,2次/日,2~3天,注意補鉀(吃橘子或橘子汁)并觀察脫水情況。如果煩躁不安時,可用少量鎮靜劑和強地松。出現呼吸、心跳驟停時,立即進行心肺復蘇。待初步急救病情穩定后,安全轉移至海拔較低處。

    2.心力衰竭:

       出現呼吸困難不能平臥、咯粉紅色泡沫樣痰,嚴重者可從口鼻涌出大量粉紅色泡沫液;心率加快、血壓可下降時,則有可能判斷為心力衰竭。

    現場急救:兩腿下垂、半臥位休息。注意保暖、吸含50-70%酒精氧??诜倌?、強地松、含服硝酸甘油。嚴禁大量飲水!下山!快速送醫院!

    3.高原腦水腫:

         首先會出現早期的高原反應癥狀,接下來還可能出現劇烈頭疼、嘔吐;神志恍惚、喪失方位感、喪失記憶、出現幻覺或精神行為,個別人出現抽搐,最后嗜睡至昏迷。少數人可出現視網膜出血。

    現場急救:迅速將病人擺成穩定側臥位。連續給95%氧和5%CO2至清醒,之后間斷給氧。 高滲葡萄糖、甘露醇、腎上腺皮質激素、速尿、細胞色素C等治療以減輕腦水腫,促進恢復。

       鹽酸山梗菜堿、尼可剎米等中樞神經興奮劑。注意水、鹽和電解質平衡。注意做好必要的抗感染措施。待病情穩定后,立即下山送醫院是挽救生命之關鍵!

    【去海拔高的地方必備品】:

    1、太陽輻射很強,紫外線強,出門時帶好墨鏡、雨傘、抹好防曬霜,以防被紫外線傷害。 

    2、濕紙巾、個人衛生用品,防水雨具;防寒服,旅游鞋(最好是防水旅游鞋),排汗保暖內衣,換洗內衣褲若干,厚棉襪若干,防曬霜(50SPFPA+以上)、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏;感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品

    【出發溫馨提示】:

       1、衣:高原的陽光很美也易傷人,墨鏡、帶沿的帽子、防曬露等是必要的,帶件外套,早晚溫差大,隨時加衣。4月-5月,9月-10月需要帶薄羽絨服、秋衣、秋褲。

        2、食:甘南地區條件有限,物價水平相對較高,請做好心理準備。

        3、?。壕频昱c內地有一定差距,酒店配套設施略少一些,但客房和內地同樣舒適。

        4、行:我們的常規觀光行程所達之處,路況都非常好,全程使用正規旅游巴士,窗外全是風景。

    【出發注意事項】: 

    注意:本行程是戶外驢友行程,不提供旅行社保姆式服務!行程中的住宿大部分無電梯,需要自己帶行李到房間、徒步等項目,如不適應戶外行程的隊員,請慎重選擇。

    1.出發時,切記攜帶有效身份證正本。

    2.有嚴重高血壓、心臟病患者、哮喘病患者不宜去高原,請不要帶嚴重的感冒進藏區。

    3.團費含每人每天一床位,若出現單數成人出行,請補單房差。



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